먹으면서 자면서 뺀다! 출산후 몸매관리 비법 '나이트다이어트'

먹으면서 자면서 뺀다! 출산후 몸매관리 비법 '나이트다이어트'

'나이트 다이어트' 라고 알고 계신가요?
나이트? 부비부비?? 신나게 흔들어서 빼라는건가?? 라고 혹시나 착각하시는 분들 ~~ Oh~ No~~~

출산후 몸매관리를 위한 다이어트로 많이 알려진 나이트다이어트에 대하여 파해쳐보도록 하겠습니다.

1. 나이트다이어트란?

간단히 설명드리자면 체질별, 세대별 단기간 다이어트 요법입니다.
효능을 입증받은 다이어트 물질을 통하여 개인별 맞춤 프로그램을 적용, 단기간내에 원하는 부위의 살을 빼는데 매우 효과적인 다이어트 방법이라고 할 수 있겠습니다.

가장 큰 특징은 특별한 다이어트 운동이나 단식 없이도 체중을 감량할 수 있다는 것인데요.
그 효과도 크기때문에 다이어트에 여러번 실패를 경험해보셨던 하체비만, 복부비만, 산후비만 여성들에게 딱맞는 다이어트입니다.

2. 과학적인 나이트다이어트

나이트다이어트는 생물학적으로 그 효과가 입증된 다이어트법입니다.
곡류나 버섯류에 함유되어있는 '베타글루칸'과 천연과일에서 추출한 '가르시니아'를 통하여 체지방을 분해하고 지방합성과 흡수를 막아 살을 빼게 해줍니다.
놀라운 것은 이 두가지 물질이 7일내에 내장지방을 감소시키고 2주내에 체지방량을 감소시키는 것으로 나타났다는 것이죠!

물질	기능
베타클루칸	뱃살킬러로 통하는 베타클루칸은 항암물질로도 유명합니다. 신진대사를 원활하게 해주고 체내의 지방을 배출시키는 물질로도 알려지면서 다이어트의 다크호스로 급부상 중이죠. 지방세포의 크기를 줄여주는 기능도있어서 요요현상도 막아준다네요!!
가르시니아	탄수화물이 지방으로 변하는 것을 막아줍니다. HCA( Hidroxy Citric Acid)라는 성분이 바로 그것인데요. 비만치료제로 이미 널리 쓰이고 있죠. 특히나 밥심?? 밥힘?? 쓰다보니 헷갈리네?? 암튼 밥의 힘으로 살아가는 대한민국 사람들처럼 매일 탄수화물을 섭취하는 국민들에게는 아주 맞춤 다이어트 물질이지요!

3. 전략적인 나이트다이어트

하루종일 다이어트를 위한 몸상태를 유지시켜 줍니다.

1. 낮시간 - 활동량이 많은 시간대이므로 지방을 공격한다!
   
2. 저녁시간 - 먹으면 바로 살과 직결되기 쉬운 시간대이므로 식욕을 방어한다!
   
3. 수면시간 - 신체적 치유의 시간대이므로 그동안 쌓인 몸속 노폐물과 독소를 해독한다!
   

4. 맞춤다이어트 나이트다이어트

나이트다이어트의 최대 장점은 별다른 큰 노력없이 살을 뺄 수 없다는 것입니다.
특히나 위에 설명드렸던 특허물질이 쉽게 살을 뺄 수 있도록 도와주니 얼마나 간편합니까~
또한 나이트다이어트의 프로그램을 보면 체질별, 세대별로 그 프로그램을 나눌 수 있어서 나에게 꼭 맞는 맞춤다이어트를 할 수 있다는 것입니다.

다이어트 프로그램명	다이어트 대상
몸짱 프로그램	출산 후 여성을 위한 해독감량
라인 프로그램	균형잡힌 몸매를 위한 부분감량
쾌속 프로그램	직장인 여성을 위한 스피드감량
나잇살다운 프로그램	중년여성을 위한 호르몬 발란스
튼튼 프로그램	청소년비만을 위한 튼튼프로그램
안티요요 프로그램	다이어트 실패를 막는 체질개선

5. 나이트다이어트의 장점

1. 나만의 맞춤다이어트
   내 비만의 원인에 따라 다이어트 진행 방법을 달리해 다이어트 효과와 건강을 함께 누릴 수 있습니다.
   
   
2. 굶지않는다이어트
   올바른 식습관을 통하여 체중감량효과를 볼 수 있습니다.
   
   
3. 부작용없는 다이어트
   주사, 약품을 사용하지 않아 부작용이 없습니다.
   
   
4. 바디라인을 살리는 다이어트
   올바른 생활 습관을 통해 전체적인 실루엣이 살아납니다.
   
   
5. 요요현상이 없는 다이어트
   밥을 굷지 않고 진행, 관식이나 폭식으로 인한 요요현상이 없습니다.
   
   
6. 지속적인 사후 관리 다이어트
   목표체중을 달성한 후에도 지속적인 상담 및 사후관리를 통해 요요을 방지합니다.
   
   

6. 나이트다이어트 정리

나이트다이어트를 요약해 보면 과학적 효과를 입증받은 '베타클루칸'과 '가르시니아'를 통하여 탄수화물을 방어하고 지방을 공격하는 다이어트 방법으로써 체질별, 연령별로 다양한 다이어트프로그램이 마련되어 있는 효과적인 다이어트 방법이라고 할 수 있겠습니다.

더군다나 요요현상까지 막아주니 다이어트를 하는데 있어서 갖춰야 할 조건들은 모두 갖췄다고 할 수 있겠습니다.

지금까지 나이트 다이어트에 대하여 알아보았는데요.
출산후 몸매관리에 신경쓰시는 우리 젊은 엄마들이 많은 관심을 보이시는 것 같더라구요.
이제 내게 맞는 다이어트 프로그램만 알아보면 되겠죠?

다가올 여름이 여러분의 아름다운 몸매을 기다리고 있네요.
예쁜몸매로 수많은 인파속의 해변을 거닐고 싶으시죠.

생각만으로는 절대 불가능합니다.
실천을 해야합니다.
작은실천부터라도.. 작은실천이 쌓여서 커다란 결과를 나타내듯이!
아름다운 몸매를 원하시면 지금 당장 시작해야 합니다.

뭐든 그렇지만 마음먹었을때!
하루라도 빨리! 하는것이 앞으로 쭈욱~~ 좋겠지요.
않된다 못하겠다 부정적 생각은 다이어트의 주적입니다.
항상 긍정적 마인드.
이글을 읽고 있는 지금 이순간 이미 여러분의 머리속에는 살빼기 시스템이 작동되고 있는것이에요~

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