반응형 다이어트와 건강/덴마크 다이어트2 덴마크다이어트...할까? 말까? 덴마크다이어트...할까? 말까? 유명한 다이어트 방법들 중 덴마크다이어트는 가장 많이 알고 계신 다이어트중 하나일 것입니다. 선호도 또한 다른 다이어트 보다 높은 편이구요. 그도 그럴것이 덴마크다이어트는 특별히 운동을 따로 해야하는 다이어트가 아니라 식단을 이용한 다이어트이기 때문에 바쁜 현대인들에게 부담이 덜하다는 장점이 있지요. 많은 분들이 덴마크다이어트를 해보셨고 하고 계시기 때문에 덴마크다이어트에 대한 여러 의견을 들을 수 있는데요. 오늘은 덴마크다이어트에 대하여 어떠한 생각들을 갖고 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 덴마크다이어트란? 덴마크다이어트는 원래 '덴마크 국립병원 다이어트' 라고 불렀습니다. 덴마크다이어트는 식단위주의 다이어트로써 계란, 닭고기, 소고기, 채소등의 낙농식품을 위주로 2.. 2010. 11. 15. 덴마크다이어트 알고보니 과학이 숨어있다! 덴마크다이어트 식단의 비밀 덴마크다이어트 알고보니 과학이 숨어있다! 덴마크다이어트 식단의 비밀 1. 덴마크다이어트란? 덴마크 다이어트 다들 아시죠? 모르시는 분이 거의 없을 것 같습니다. 그렇다고 몰랐다 하시는 분들이 잘못 됐다는 것은 아니구요. 그만큼 다이어트 열풍이 거세다는 말씀이죠^^; 덴마크다이어트의 특징은 바로 식단을 이용한 다이어트법 이라는 것입니다. 어느분이 그러시더라구요. 덴마크다이어트는 별다른 운동 않시켜서 좋다고.. 먹으면서 하는거니까 일단 몸은 편하다고.. 뭐..맞는 말씀이긴 하지요ㅋㅋ 요즘 걸그룹 카라 의 니콜양도 이 덴마크다이어트로 살을 뺐다고 합니다. 다른 맴버들도 그 효과를 톡톡히 봤다고들 하네요. 어쩐지 살좀 빠졌나 했더니 바로 이 덴마크다이어트를 했었군요. 덴마크다이어트는 낙농식품을 이용하여 2주동안.. 2010. 4. 8. 이전 1 다음 반응형
