반응형 사상체질5 태음인에게 알맞는 다이어트 운동과 다이어트 식단 태음인에게 알맞는 다이어트 운동과 다이어트 식단 태음인에게 알맞는 다이어트 운동과 다이어트 식단에 대하여 알아보도록 하겠습니다. ※여러분은 어떤 체질에 속하는지 먼저 아래글을 통해서판단해 보세요. 2010/08/16 - [다이어트] - 사상체질 다이어트를 위한 자가진단 테스트 1. 태음인의 운동 운동은 어떠한 체질에도 해가 되지않습니다. 하지만 자신의 체질이 원하고 딱맞는 운동을 하게 된다면 그 효과는 더욱 좋을 것입니다. 특히나 다이어트를 위한 운동이라면 더욱 체질에 맞추어야 하겠죠. 드문 일이지만 어떤 사람은 운동을 하고 오히려 살이 찌는 경우도 있기 때문에 자신에 몸에 맞는 운동을 해야함은 매우 중요한 일이라고 할 수 있겠습니다. 자신과 맞지 않는 운동으로 오히려 살이 늘어난 사례입니다. 23세의 .. 2010. 8. 17. 이전 1 2 다음 반응형
