반응형 한방다이어트6 소양인에게 알맞은 다이어트 운동과 다이어트 식단 소양인에게 알맞은 다이어트 운동과 다이어트 식단 소양인에게 알맞은 다이어트 운동과 다이어트 식단에 대하여 알아보겠습니다. ※여러분은 어떤 체질에 속하는지 먼저 아래글을 통해서판단해 보세요. 2010/08/16 - [다이어트] - 사상체질 다이어트를 위한 자가진단 테스트 1. 소양인의 운동 소양인은 가슴부위가 발달한 대신 하체가 약합니다. 마른체형의 사람들이 많지만 근육지 잘 발달되어있어 몸짱체질이 많습니다. 운동신경 또한 잘 발달되어 있어서 다방면의 운동도 능통합니다. 몸을 움직여야 스트레스가 풀리는 성향이 많기 때문에 소양인도 비만체형이 많지 않습니다. 반면 끈기가 부족하고 성격도 급한탓에 쉽게 질려하는 스타일입니다. 따라서 운동 선택시 누구말 듣고 하는 운동보다는 자신이 흥미를 갖고 오랫동안 할 수 .. 2010. 8. 17. 다이어트에게 한방차란? 몸에도 좋은 한방차 13가지 종류 다이어트에게 한방차란? 몸에도 좋은 한방차 13가지 종류 다이어트에도 여러가지 종류가 있죠? 덴마크다이어트, 나이트다이어트, 한방다이어트등등등,, 수많은 종류가 있어서 본인이 원하는 프로그램으로 짜여진 다이어트를 선택할 수 있습니다. 그중에 한방다이어트는 우리나라 뿐만아니라 해외에서도 그효과를 인정 받고 있어서 많은 분들이 주목하고 있습니다. 특히나 인삼차같은 경우는 미국 의사들도 다이어트 프로그램에 처방하는 경우가 많이 있습니다. 이러한 추세를 보고 있으면 한약이나 한방차는 이제 더 이상 국내에만 국한된 것이 아니라 세계적으로 인정받는 건강다이어트 식품인 것이죠 건강에도 좋고 다이어트에도 탁월할 효과가 있는 한방차. 한의학적으로 자신에게 맞는 한방차는 어떤 것인지 한방차들은 다이어트에 어떤 효과가 있는.. 2010. 6. 2. 이전 1 2 다음 반응형
