반응형 태음인 운동5 소양인에게 알맞은 다이어트 운동과 다이어트 식단 소양인에게 알맞은 다이어트 운동과 다이어트 식단 소양인에게 알맞은 다이어트 운동과 다이어트 식단에 대하여 알아보겠습니다. ※여러분은 어떤 체질에 속하는지 먼저 아래글을 통해서판단해 보세요. 2010/08/16 - [다이어트] - 사상체질 다이어트를 위한 자가진단 테스트 1. 소양인의 운동 소양인은 가슴부위가 발달한 대신 하체가 약합니다. 마른체형의 사람들이 많지만 근육지 잘 발달되어있어 몸짱체질이 많습니다. 운동신경 또한 잘 발달되어 있어서 다방면의 운동도 능통합니다. 몸을 움직여야 스트레스가 풀리는 성향이 많기 때문에 소양인도 비만체형이 많지 않습니다. 반면 끈기가 부족하고 성격도 급한탓에 쉽게 질려하는 스타일입니다. 따라서 운동 선택시 누구말 듣고 하는 운동보다는 자신이 흥미를 갖고 오랫동안 할 수 .. 2010. 8. 17. 이전 1 2 다음 반응형
