반응형 다이어트비만도1 [다이어트 기초상식] BMI(신체질량지수)를 구해보자 [다이어트 기초상식] BMI(신체질량지수)를 구해보자 어제시간에 이어 오늘도 수학적(?) 과학적인 다이어트 방법에 접근해보고자 BMI(신체질량지수)를 구해보도록 하겠습니다. 막무가내 다이어트보다 계획적이고 일반화된 다이어트 방법이 충실도나 성취감을 더 느낄 수 있다고 하니 숫자 나온다고 머리 아파하지마시고 옆에 계산기하나 준비해 두시길 바랍니다. [관련글] 2010/06/08 - [다이어트] - [다이어트 기초상식] 하루 필요한 에너지 열량 계산법? 그럼 시작할께용~ 먼저 BMI(Body Mass Index)가 무엇인지 알아보겠습니다. 신체질량지수를 뜻하는 BMI(Body Mass Index)는 비만을 판정할 때 사용되는 방법으로 성인에게 있어서 체지방과 상관관계가 있는 공식입니다. ※ BMI 계산시 주.. 2010. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
