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포미닛(4minute)_huh_가사 ..현아 완전 멋찜~ 포미닛(4minute)이 갑작스럽게 신곡을 발표했습니다. 2집이네요. 개인적으로 현아를 너무 좋아라하는지라~ㅋㅋ 화이팅해요! 포미닛~^^ [포미닛(4minute)_huh_가사] Hm Hm Volume up The moment you've all been waiting for Attention everybody in this corner from the Cube Ha ha show me Say humph (huh huh, huh huh) Say humph (huh huh, huh huh) Say humph (huh) Say humph (huh) 난 내 맘대로 내 멋대로 해 (huh huh, huh huh) 내가 TV에 나오고 싶다 하면 (왜? 왜?) 좀더 예뻐지고 싶다 하면 (왜? 왜?) 모두 다 안 된다.. 2010. 5. 19.
다이어트를 위한 식습관 진단하기 다이어트를 위한 식습관 진단하기 1. 다이어트는 '먹는것' 이 중요하다 다이어트를 할때는 나름의 다이어트 일지를 쓰는 것이 좋습니다. 이와 관련된 포스트를 잠깐 참고해보세요. 다이어트 일지에는 어떠한 사항을 기록해야 하는가를 정리해 보았습니다. [관련글] 2010/06/21 - [다이어트] - 다이어트 성공을 위한 실생활 행동요법. 다이어트 일지에 기록될 주요사항들을 보면 주로 먹는것과 관련된 내용입니다. 다이어트할때 식습관은 매우 중요하죠. 운동도 중요하지만 운동을 위해서는 잘먹어야 하는데 잘먹으면 살찌고 그렇다고 않먹으면 배고파져서 다이어트고 뭐고 다 관두고싶어지고... 먹는것! 이것이야 말로 다이어트의 성패를 좌우하는 핵심이 되겠죠. 다이어트 일지를 쓰다보면 자신의 식습관을 한눈에 보게됩니다. 하루.. 2010. 5. 19.
의료실비 보험금 청구할땐 병원에서 바로원서비스를 이용하자. 정말 필요한 서비스하나 소개해드리겠습니다. 그동안 병원치료받으시고 의료실비보험같은 보험금을 받으시기 위해 번거롭게 서류준비하시고 보험사 방문하시고 하셨죠? 보험금이 지금되려면 이틀정도 기다려야하구요. 시간적으로나 육체적으로 참..고단하죠.. 이러한 문제점을 해결하고자 보험금 지급 2시간이면 모든 걱정이 끝나는 획기적인 의료서비스가 있습니다. 바로 '바로원(ONE)서비스(http://www.baroone.co.kr)' 입니다. 간단하게 설명드리면 병원퇴원시 바로ONE서비스를 이용하시면 2시간만에 실시간으로 보험금을 청구할 수 있는 서비스입니다. 서비스를 신청하시려면 병원에서 치료를 받은후 병원내에 위치한 바로ONE서비스 창구로 가셔서 보험금 청구에 필요한 각종 서류들을 실시간으로 보험사에 보내면 되는것입니.. 2010. 5. 19.
1박 2일로 떠나는 지엠대우 윈스톰 오토캠핑가서 축구응원하자! 월드컵이 한달도 않남았죠! 각종 이벤트들도 많이하고 있구요. 지엠대우에서도 윈스톰 오토캠핑 이벤트를 통하여 월드컵 그리스전을 단체로 관람, 응원할 수 있는 이벤트가 있어서 소개합니다. 일단 가족들과 함께하는 오토캠핑이라서 더 재미있겠죠? 이번 2010년FIFA 남아공 월드컵에서 대한민국과 그리스는 6월 12일날 조별 첫게임을 시작합니다. 현재 지엠대우 윈스톰 오토캠핑 이벤트는 5월 30일까지 신청을 받고 있으며 오토캠핑 일정은 추후에 공지한다고 하니까 6월 12일(토) 이쯤이 되지 않을까 생각이 드네요. 윈스톰 오토캠핑은 지원하신 100가족을 추첨을 통하여 선별합니다. 당첨발표는 6월 2일. 월드컵개막일에 발표합니다~ 그밖에 다양한 프로그램으로 진행되는 윈스톰 오토캠핑은 자연과 함께하는 프로그램들이 많이.. 2010. 5. 19.
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