반응형 다이어트와 건강65 다이어트 계획 어떻게 하시나요? 과학적 진단과 반드시 살을 뺄것이란 믿음이 중요합니다! 다이어트 계획 어떻게 하시나요? 과학적 진단과 반드시 살을 뺄것이란 믿음이 중요합니다! 까놓고 말해서 다이어트는 일단 살이 빠져야 성취감이 있죠! 말하자면 결과가 중요하단 말이죠! 하지만 살이 빠진다고 하는 것은 겉모양일 뿐입니다. 다이어트는 단순히 살만빼기 위한 것일까요? 이젠 더이상 다이어트는 미용의 목적만이 아닙니다. 우리 몸의 건강을 위해서도 꼭 필요한 한가지로 자리를 잡았습니다. 운동부족으로 발생하는 지나친 체지방 축적은 몸매를 보기 않좋게 만들기도 하지만 그보다 더 심각한 것은 각종 성인병이나 심각한 질병을 불러올 수 있다는 점입니다. 요즘 한참 말이 많은 동맥경화나 협심증등 대사증후군과 같은 몸이 녹슬어가는 증상들이 바로 운동부족으로 생기는 질병들이라 할 수 있습니다. [비만도 체크해보세요].. 2010. 4. 5. 이전 1 ··· 14 15 16 17 다음 반응형
