반응형 S다이얼1 남다른 워킹을 위한 s다이얼 공법의 르까프 닥터세라톤 워킹화 날씨도 풀리고 완연한 봄날씨입니다! 그동안 추워서 미뤄두었던(?) 운동을 다시 시작할때가 왔네요~ 특히나 요즘 많은사람들이 다이어트에 혈안이 돼어있죠! 물론 저도 그중 한사람 입니다. 빠졌던 살들이 스물스물 다시 피어오르고 있어서 다시한번 굳게 맘먹고 운동 하고 있지요. 살빼는데는 뭐니뭐니해도 달리기가 짱입니다요~ 저도 한때 85kg까지 쪘었다가 살빼야겠다는 일념하나로 비가오나 눈이오나 죽어라 뛰었던 적이 있습니다. 물론 결과는 대성공이었구요. 허나요즘 쪼금 나태해졌더니....아하하하;;; 그래서 결심 했습니다! 다시 뛰기로!!! 날씨도 좋고 열심히 뛰어서 다시 살빼보겠습니다! 그런데 예전에 그렇게 열심히 뛸때 신발이 싸구려였는지 발이 너무 아프더라구요. 오늘도 학교 운동장 20바퀴 뛰고 왔는데 발바닥 .. 2010. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
