반응형 다이어트 유지1 각종 경조사로부터 다이어트 유지하는 방법 각종 경조사로부터 다이어트 유지하는 방법 연말이나 연초가 되면 각종 행사들이 많이 있습니다. 때문에 다이어트를 유지하기 힘들어지죠. 그러다보니 겨울에는 아에 다이어트 쉬시는 분들도 많이 계신것 같습니다. '겨울동안 찌운살은 날풀리면 빼자' 이렇게 되면 몸상태가 쩠다 빠졌다를 반복하는 꼴이 되므로 요요현상이 쉽게 찾아올 수 있습니다. 그러니 겨울철이라고 너무 집에만 계시지말고 가벼운 운동정도는 매일 실시하는 것이 좋겠습니다. 각종 행사나 경조사에 가면 군침도는 음식들이 우리를 유혹하죠. 참기 힘듭니다.; 하지만 다가올 여름! 아름다운 몸매를 자랑하실려면 참아야겠죠. 그래서 오늘은 각종 행사나 경조사에서 다이어트를 유지할 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 그전에 먼저 일반적인 다이어트 유지법에 대하여 .. 2011. 1. 23. 이전 1 다음 반응형
