반응형 제지방1 다이어트할때 알아야 할 8가지 측정방법 다이어트할때 알아야 할 8가지 측정방법 다이어트 하시는 분들이라면 표준체중이나 BMI, 비만도, 체질량측정, 복부비만측정등등..... 다양한 측정방법들을 한번쯤은 계산해 보셨을 것입니다. 이렇듯 비만을 측정하는 여러가지 방법들이 있습니다. 그동안 다이어트 관련 포스팅 하면서 여러 계산법을 소개해 왔었는데요. 여기저기 흩어져 있어서 찾기도 어렵네요;; 그래서 한번 쭉 모아봤습니다. 계산법들이 그리 어렵지 않은 방법들이니 직접 계산해 보시는 것도 좋겠습니다. 계산후 비만여부도 판단해 보세요. 1. 표준체중을 이용한 비만측정법 표준체중을 계산하는 가장 간단한 방법은 아래와 같습니다. 표준체중 = (신장(cm) - 100) X 0.9 하지만 사람 개개인마다 신장이 모두 틀리기 때문에 표준체중을 구하는 방법도 각.. 2011. 2. 9. 이전 1 다음 반응형
