반응형 복부둘레1 [복부비만 다이어트]수치로 알아본 내장지방량 [복부비만 다이어트]수치로 알아본 내장지방량 복부비만에도 종류가 있는데요. 그 중 가장 위험한 복부비만은 내장지방에 의한 복부비만입니다. 이렇게 내장지방이 많이 쌓이게 되면 사람몸이 녹슬고 무뎌지는 대사증후군에 걸릴 위험이 높아지게 됩니다. 각종 성인병을 비롯한 고지혈증, 고혈압, 당뇨병등에 대해 무방비 상태가 된다는 것이죠. 이런 병들은 단기간에 치료해서 완치가 되는 병이 아니라 죽을때까지 함께 가야할 지병이 됩니다. 평생을 아파야한다는 말입니다. 이러한 고통에서 벗어나기 위해서는 큰일이 닥치기전에 미리 예방하는 것이 중요합니다. 평소 꾸준한 운동과 채식위주의 식단이 큰 도움이 되겠습니다. 말않해도 이젠 다 아실듯~ 이토록 위험한 내장지방! 그 양에 따른 위험정도는 어떻게 다른지 정확한 수치로 알아보도.. 2011. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
