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르까프 더핏 수기공모이벤트 [내가 걷는 이유?] 두번째 이야기 환상의 몸매 김사랑양이 광고 모델로 나오는 르까프 더핏의 수기공모이벤트. '내가 걷는 이유' 그 두번째 이야기를 해볼까 합니다. 왜냐믄 정말 걷게 됐거든요.... 일끝나면 1시간씩 조깅했었는데 얼마전 허리를 다쳐서... 뛸 수 가 없게 됐습니다. 그렇다고 쉴수도 없고 해서 생각한게 빨리걷기를 해보자 였습니다. 그런데 효과가 좋더라구요.ㅎ 운동시간을 30분정도 더 들려서 조깅할때와 운동량을 맞췄는데 크게 힘들지도 않고 그렇다고 마냥 쉽지만은 않은 최적의 운동인거 같아요. 이런 이유로 이야기 한번 해볼까 하는마음에 르까프 더핏 수기공모이벤트에 참여했습니다. 이벤트 참여방법은 르까프 사이트(http://www.lecaf.co.kr)에 가셔서 로긴하시고 아래 순서대로 참여하시면 됩니다. 메인페이지에서 아래 빨간.. 2011. 5. 31.
르까프 '더핏' 수기공모이벤트 [여러분은 왜 걸으세요?] 르까프 '더핏' 수기공모이벤트 [여러분은 왜 걸으세요?] 따뜻한 봄날 벚꽃놀이다 뭐다 밖으로 나가는 일이 많아졌습니다. 아름다운 경치를 벗삼아 사랑하는 가족들이나 지인들과 함께 하는 행복한 순간. 함께 걸으며 좋은 시간 많이 갖고 계시죠? 이렇게 나들이 갈때면 또각또각 구두보다는 발편한 워킹화, 운동화가 적격이죠. 국내 장수 스포츠브랜드 르까프에서 신제품 '더핏' 출시기념으로 수기공모 이벤트를 실시합니다. 수기이벤트 테마는 [여러분은 왜 걸으세요?] 왜 걸으세요? 저도 이번 이벤트에 참여해서 왜 걷는지 저만의 이유를 담은 수기를 작성했습니다. 제가 사는 곳이 수원인데요. 수원역에서 아주대 정도거리는 무조건 걷습니다. 평소 운동량이 많이 없어서 어쩌다 외출하는 일이 있으면 급한일 아니고서는 걸어다닙니다. .. 2011. 4. 19.
남다른 워킹을 위한 s다이얼 공법의 르까프 닥터세라톤 워킹화 날씨도 풀리고 완연한 봄날씨입니다! 그동안 추워서 미뤄두었던(?) 운동을 다시 시작할때가 왔네요~ 특히나 요즘 많은사람들이 다이어트에 혈안이 돼어있죠! 물론 저도 그중 한사람 입니다. 빠졌던 살들이 스물스물 다시 피어오르고 있어서 다시한번 굳게 맘먹고 운동 하고 있지요. 살빼는데는 뭐니뭐니해도 달리기가 짱입니다요~ 저도 한때 85kg까지 쪘었다가 살빼야겠다는 일념하나로 비가오나 눈이오나 죽어라 뛰었던 적이 있습니다. 물론 결과는 대성공이었구요. 허나요즘 쪼금 나태해졌더니....아하하하;;; 그래서 결심 했습니다! 다시 뛰기로!!! 날씨도 좋고 열심히 뛰어서 다시 살빼보겠습니다! 그런데 예전에 그렇게 열심히 뛸때 신발이 싸구려였는지 발이 너무 아프더라구요. 오늘도 학교 운동장 20바퀴 뛰고 왔는데 발바닥 .. 2010. 4. 22.
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