반응형 다이어트식생활1 다이어트 성공비법 첫단계. 아침식사 꼭 챙겨먹기! 다이어트 성공비법 첫단계. 아침식사 꼭 챙겨먹기! 불타는 여름을 위하여 다이어트 하시는 분들 급증하고 있을 줄 압니다! 저도 마찬가지구요^^ 날도 따뜻해지고 다이어트를 위한 운동을 하기에는 딱 좋은 날씨죠. 운동도 운동이지만 다이어트에 성공하기 위한 그 첫단계로 일단 먹는것부터 생각을 해봐야겠죠? 잘먹어야 살빼는데도 도움이 된다는 사실. 특히나 아침식사가 다이어트에 어마어마한 영향을 준다는 사실!!! 5월부터 시작될 다이어트 집중기간의 첫시간으로 아침식사와 다이어트의 관계에 대해 알아보겠습니다. 예전부터 아침식사는 꼭 챙겨 먹어라라는 말을 많이 들어보셨을 겁니다. 아침식사는 왕처럼, 저녁식사는 거지처럼... 왜일까요? 1. 다이어트하려면 아침식사 꼭 먹어라 1. 아침식사는 살이 찌는것을 방지합니다. 아침.. 2010. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
