반응형 김치가 다이어트에 좋은 이유1 김치가 다이어트에 좋다? 잘익은 김치가 다이어트에 좋다! 김치가 다이어트에 좋다? 잘익은 김치가 다이어트에 좋다! 우리나라 고유 음식이자 세계적으로도 널리 알려진 '김치' 김치가 건강식품으로써 많은 사람들에게 점점 더 사랑을 받고 있습니다. 김치는 저칼로리 식품으로써 다이어트에 특히 효과가 있다는 연구결과가 발표되어 화제를 낳고 있는데요. 방금 담근 김치보다는 잘 익은 김치가 특히 살을 빼는데 더 효과적이라고 하네요. 이 연구 결과는 세계적 학술지 '뉴트리션 리서치'에도 기사화 되어 많은 사람들에게 놀라움을 사고 있습니다. 잘익은 김치는 맛도 좋죠! 아삭아삭 씹히는 달달한 배추속에 잘 베어든 매콤달콤한 양념맛이 어우러져 입맛이 없어도 이렇게 맛있는 김치하나면 밥한공기 뚝딱이죠. 이렇게 맛있는 김치가 다이어트에 효과적이라니 반가운 소식이 아닐 수 없습니다. 1... 2023. 2. 11. 이전 1 다음 반응형
