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BMI측정2

다이어트할때 알아야 할 8가지 측정방법 다이어트할때 알아야 할 8가지 측정방법 다이어트 하시는 분들이라면 표준체중이나 BMI, 비만도, 체질량측정, 복부비만측정등등..... 다양한 측정방법들을 한번쯤은 계산해 보셨을 것입니다. 이렇듯 비만을 측정하는 여러가지 방법들이 있습니다. 그동안 다이어트 관련 포스팅 하면서 여러 계산법을 소개해 왔었는데요. 여기저기 흩어져 있어서 찾기도 어렵네요;; 그래서 한번 쭉 모아봤습니다. 계산법들이 그리 어렵지 않은 방법들이니 직접 계산해 보시는 것도 좋겠습니다. 계산후 비만여부도 판단해 보세요. 1. 표준체중을 이용한 비만측정법 표준체중을 계산하는 가장 간단한 방법은 아래와 같습니다. 표준체중 = (신장(cm) - 100) X 0.9 하지만 사람 개개인마다 신장이 모두 틀리기 때문에 표준체중을 구하는 방법도 각.. 2011. 2. 9.
[다이어트 기초상식] BMI(신체질량지수)를 구해보자 [다이어트 기초상식] BMI(신체질량지수)를 구해보자 어제시간에 이어 오늘도 수학적(?) 과학적인 다이어트 방법에 접근해보고자 BMI(신체질량지수)를 구해보도록 하겠습니다. 막무가내 다이어트보다 계획적이고 일반화된 다이어트 방법이 충실도나 성취감을 더 느낄 수 있다고 하니 숫자 나온다고 머리 아파하지마시고 옆에 계산기하나 준비해 두시길 바랍니다. [관련글] 2010/06/08 - [다이어트] - [다이어트 기초상식] 하루 필요한 에너지 열량 계산법? 그럼 시작할께용~ 먼저 BMI(Body Mass Index)가 무엇인지 알아보겠습니다. 신체질량지수를 뜻하는 BMI(Body Mass Index)는 비만을 판정할 때 사용되는 방법으로 성인에게 있어서 체지방과 상관관계가 있는 공식입니다. ※ BMI 계산시 주.. 2010. 6. 8.
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