반응형 다이어트와 건강65 비만은 당뇨병과 손잡고 다닌다. 비만은 당뇨병과 손잡고 다닌다. 비만은 수많은 질병의 원인이 됩니다. 따라서 비만이신 분들은 반드시 다이어트를 해야할텐데요. 다이어트는 살빼고 예뻐지기 위해서만 하는것이 아닙니다. 다이어트는 건강을 위해서라도 반드시 해야하는 것이죠. 비만했을때 우리몸이 앓을 수 있는 질병들이 상당히 많이 있는데요. 그 질병들은 상당히 심각한 결과를 초래할 수 있는 위험한 질병들이 대부분 입니다. '비만과 당뇨병'에 대하여 알아보겠습니다. 1. 당뇨병이란? 병명 그대로 소변에 당분이 많이 섞여 나오는 병을 말합니다. 몸속에 당분이 들어오면 그 당분은 혈액으로 흡수되고 흡수된 당분을 분해하여 근육에 저장하고 이를 에너지로 이용하게 되는데요. 혈액내 당분을 분해하는 역할을 하는 인슐린이 부족하게 되면 혈액내 당분은 분해되지 .. 2023. 2. 11. 김치가 다이어트에 좋다? 잘익은 김치가 다이어트에 좋다! 김치가 다이어트에 좋다? 잘익은 김치가 다이어트에 좋다! 우리나라 고유 음식이자 세계적으로도 널리 알려진 '김치' 김치가 건강식품으로써 많은 사람들에게 점점 더 사랑을 받고 있습니다. 김치는 저칼로리 식품으로써 다이어트에 특히 효과가 있다는 연구결과가 발표되어 화제를 낳고 있는데요. 방금 담근 김치보다는 잘 익은 김치가 특히 살을 빼는데 더 효과적이라고 하네요. 이 연구 결과는 세계적 학술지 '뉴트리션 리서치'에도 기사화 되어 많은 사람들에게 놀라움을 사고 있습니다. 잘익은 김치는 맛도 좋죠! 아삭아삭 씹히는 달달한 배추속에 잘 베어든 매콤달콤한 양념맛이 어우러져 입맛이 없어도 이렇게 맛있는 김치하나면 밥한공기 뚝딱이죠. 이렇게 맛있는 김치가 다이어트에 효과적이라니 반가운 소식이 아닐 수 없습니다. 1... 2023. 2. 11. 체지방감량과 체내 독소제거까지 /본슬림 다이어트의 모든것!/ 무더운 여름도 끝나고 다이어트하기 좋은 계절이 찾아왔습니다. 사시사철 아름다운 몸매를 갖기 위해 수많은 여성분들이 다이어트에 매진하고 계신데요. 그 방법 또한 천차만별이라 어떤것을 선택해야 하는가도 다이어트 고민중 하나가 되었습니다. 다이어트는 자신의 체중과 체질에 맞는 방법을 선택하는 것이 가장 중요한데요. 요즘 각광받고 있는 본 슬림 다이어트가 바로 맞춤형 다이어트라는 점에서 눈여겨 볼만합니다. 본슬림 다이어트는 유기농 식품을 섭취하여 혈관에 쌓인 체내의 독소와 체지방, 노폐물등을 제거하여 혈액순환을 촉진시키는 효과적으로 다이어트 방법입니다. 본슬림 다이어트에 대해서 좀더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 본슬림 다이어트란? 본슬림 다이어트는 체지방 분해 및 다이어트에 큰 효과가 있는 것으로 잘 알려진 .. 2013. 9. 25. 비염 완치의 열쇠는 폐에 있다? 환절기 비염이 비상입니다! 제주변에도 여기저기 코푸는 소리, 제체기하는 소리를 쉽게 들을 수 있습니다. 특히 요즘처럼 환절기가 아주 피크라고 하죠.. 많은 분들이 비염으로 고생하고 계시고 계신데요.. 저는 지켜보고만 있어도 짜증나고 고통스럽더군요.;; 비염있으신 당사자분들은 오죽할까요.. 특히 운전하다 제채기 연발하는 회사친구를 볼때면 너무 위험한것 같아요! 일단 비염을 치료하려면 환자의 체질과 다른 합병증이 있는가 여부를 잘살펴보고 코뿐만 아니라 신체종합적으로 진단을 하고 치료해야 합니다. 환자의 상태와 비염의 종류에 따라 알레르기 비염약이나 비염치료기를 사용하여 치료하기도 하지만 근본적인 치료라곤 할 수 없습니다. 일시적인 치료보다는 호흡기의 중심인 폐기능을 강화시켜 알레르기 항원을 물리칠 수 있도록.. 2013. 9. 24. 이전 1 2 3 4 5 ··· 17 다음 반응형
